Q q tá Aconte Seno?

Oi oi oiiii!

Eu avisei que voltaria pra cá não avisei? E pois bem! Cá estou eu….

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Como todo ano, estou sendo acometida por aquela sensação desesperadora de não saber muito bem o que fazer da vida, de ter muitas opções porque começo de ano parece que é cheio de novas opções, mas o problema é não saber o que fazer com TANTA opção.

Explicando o surto: em toda a minha vida, o começo de um novo ano vem carregado de novas emoções, sentimentos de “agora eu to começando do zero“, e uma lista infindável de tudo que eu gostaria que acontecesse na minha vida esse ano.

Porém, se você me acompanha há algum tempinho já deve estar sabendo que eu sou uma pessoa um pouco ansiosa, talvez eu tenha pequenos surtos de ansiedade que podem explodir uma pequena cidade, mas que eu acho que tenho conseguido controlar isso com o tempo. O problema é que com tantas opções a gente acaba surtando um pouco com medo de não saber ao certo que caminho tomar. Entãããão, foi justamente pensando nisso que eu vim aqui desabafar e compartilhar um pequeno segredo meu que ajuda muito quando eu estou assim…

Eu faço listas

Mas não é apenas uma listinha boba de o que precisa ser feito. Eu faço 50 mil listas, de coisas para fazer, de coisas que eu NÃO quero fazer, de mercado, de sentimentos, de livros, de TUDO. Eu esvazio completamente a minha cabeça. Coloco TUDO que tá bagunçado dentro dela em forma de listas no papel.

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Uai, mas por que lista? Porque quando a minha cabeça está muito zoada por causa da ansiedade e todo esse volume de pensamentos, e eu preciso escrever isso tudo, só podem acontecer duas coisas:

1- Ou eu vou escrever de uma forma que nem eu vou entender o que eu estava querendo dizer depois…

2- Ou eu na preocupação de tentar organizar a cabeça para escrever no papel, vou ficar mais ansiosa ainda e aí que eu explodo mesmo…

Então, se você assim como eu tem essa ansiedade maravilhosa no inicio do ano e vê que todas as pessoas estão se organizando lindamente, fazendo metas e videos de planos e você lá batendo a cabeça na parede, CALMA. Tente fazer esse exercício.

Esvaziando a cabeça você consegue pensar claramente no que quer e depois de colocar tudo zoneado no papel fica mais fácil olhar com calma, e se organizar para que esse ano seja lindo! Vamos juntos?

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Promessas para 2016

Oioioi

Olha aquela hora vergonhosa que a gente faz mil promessas e cumpre umas duas… Pois eh!

Mas dessa vez vou fazer diferente! Vou fazer no youtube e se não cumprir podem jogar na minha cara!

E vocês? Quais são as promessas desse ano?