Testei: My Starbucks Rewards

My Starbucks Rewards é o programa de recompensa da Starbucks que te presenteia com uma estrela a cada vez que pagar com o seu Starbucks Card registrado em uma loja participante em território nacional.

Como funciona?

Você vai em qualquer loja Starbucks e compra um cartão (na verdade você “pega” um cartão e faz uma recarga mínima de R$10,00) para usar no Starbucks e cadastra o cartão pelo site https://www.starbucks.com.br/card. Esses cartões são pré-pagos e você pode carregá-los na internet ou nas lojas. Cada vez que você comprar um café, pó pra café, bala, suco, água, acho que vocês já entenderam…. e pagar com o cartão você ganha uma estrela.

Aí, quando estiver no nível Gold, e acumular 12 estrelas, você ganha uma bebida DE QUALQUER TAMANHO de grátis

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Bebida de presente de aniversário

Todo ano no seu aniversário você também ganha de presente uma bebida à sua escolha, você recebe um e-mail de parabéns adooooro e a recompensa vai ser carregada diretamente em seu Starbucks Card registrado e ficará disponível por 30 (trinta) dias a partir da data de seu aniversário.

Tudo que você precisa fazer é informar ao Barista que você gostaria de resgatar sua bebida grátis de aniversário e apresentar seu Starbucks Card registrado. Eu já peguei a minha!

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Para continuar recebendo sua recompensa de aniversário todo ano, você deverá acumular pelo menos uma estrela no período de 12 meses a partir de sua data de registro, facin, facin…

Subindo de nível

Assim que você pega o primeiro cartão e ele é “Vrigi”, você não tem nenhuma estrela, mas conforme vai usando você sobe de nível e seus benefícios aumentam… Por exemplo:

Nível: Green

Acumule 05 Estrelas em 12 meses, você já estará no nível Green. Além da recompensa de bebida de aniversário e saber das novidades em primeira mão, você também ganha:

  • Dose adicional de Espresso em suas bebidas
  • Espresso tradicional grátis ao comprar um pacote de café em grãos

Nível: Gold

Acumule 30 Estrelas em 12 meses para chegar ao nível Gold. . Com o nível Gold, você tem todos os benefícios dos níveis Boas-vindas e Green, além de:

  • Dose adicional de Espresso em suas bebidas
  • Espresso tradicional grátis ao comprar um pacote de café em grãos
  • Bebida grátis a cada 12 Estrelas adicionais

Assim que chegar ao nível Gold ou Green, mantenha os benefícios, acumulando a mesma quantidade de Estrelas a cada 12 meses

Você pode acompanhar o nível que está e as estrelas que faltam para sua próxima bebida pelo site.

Starbucks

Só mais três!

Vale a pena?

  1. Então, se você é amante das bebidas do Starbucks, está sempre por lá, SIM.
  2. Se vai uma vez na vida e outra na morte, MAIS OU MENOS.
  3. Se vai nunca, NÃO NÉ?

Veja bem, embora lá tenha bebidas que custem caro, eu ainda vou para beber um bom e velho espresso… Então como o preço de lá é praticamente o preço de outros lugares, eu acho que vale a pena. Se eu for 5 vezes em UM ANO, você pode ganhar uma bebida de graça no seu aniversário.

Se eu for 30 vezes ou mais que é o que acontece eu ainda ganho outra bebida a cada 12… Eu acho vantagem, mas vai do bolso e da gastrite de cada um…

Ainda bem que eu não sou viciada…

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Desabafo da gordinha…

Eu ia fazer um post bonitinho, eu juro. Eu ia falar as coisas direitinho, eu juro. Mas aí achei que “ces” iam achar que estavam no blog errado então deu nisso…

Estou aqui para desabafar… #MomentoSofrência #TocaPablo

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Desde o ano passado eu estou lutando contra minhas gordurinhas… Tá,já tem uns cinco anos que eu to lutando contra a gordice, mas não perde o foco… Já fiz Detox, já comi coisa estranha, já fiquei sem comer, já fiz tanta coisa que eu já desisti também de todas elas. O que eu decidi foi me reeducar. Comecei indo em uma nutricionista funcional, super das estrelas que ia mudar minha vida… E mudou…

Minduin diz que eu transformei a nossa casa em uma filial do Mundo Verde. Era tanto farelo, tanta farinha, tanto nome estranho… Descobri que Chia não é bicho e Maca Peruana não é pra deitar é pra comer (é um farelo)… Enfim, entrei nessa vibe de comer esses bagulhos diferentes o dia todo, todo mundo me achava meio maluca, e eu até estava ficando mesmo, foi bonito? Foi. Foi intenso? Foi. Más… Como tudo na vida… Eu tenho uma preguiça…

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Para fazer meu magnifico café da manhã, com tudo super fresco e sucos mirabolantes, eu tinha que acordar uns 40 min antes, no mínimo. Falou que eu tenho que dormir menos, já começou a me perder daí… Aí para almoçar eu tinha que me virar dentro de um shopping pra achar as coisas que eu tinha que comer (e pagar mais caro por isso) ou fazer marmita (menos tempo para dormir!!), sem contar que quando chegasse em casa tinha que fazer um jantar e demorar mais tempo pra ir dormir… Véio… Não durou. Claro, tiramos coisas boas disso. Nossa alimentação melhorou uns 100%, comemos mais frutas e verduras em casa hoje em dia. Mas eu não sou mais filial do Mundo Verde.

Só que, eu abandonei a Nutri, mas o quilos não me abandonaram, muito pelo contrário, alguns que foram embora se arrependeram e voltaram correndo… Claro que eu me mantive na academia então consegui manter algum peso perdido longe de mim… Mas aí veio ela… A Goxtosura mór…

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Eu não resisti ao poder da força… Fui seduzida pelos potes de Nutella..

E aí o que eu fiz? Além de comer uns quatro potes de Nutella e me arrepender? Achei uma nutricionista pra chamar de minha… Que entende a minha preguiça. Cheguei lá achando que eu estava super A HA ZAN DO, que tinha comido os cinco, quer dizer, quatro, potes de Nutella sem engordar uma grama, porque “dalicença” eu malho… #SQN

Qual não foi a minha surpresa de saber que agora ostento belos 77 kg! Cá estou eu, a quase obesa, conversando com vocês… Desabafando… Com muita saudade do meu pote de Nutella que agora só vou ver nos meus sonhos… Essa semana foi só o começo… Eu preciso pesar saudáveis 66 kg até o fim do ano! E vou contando aqui como vai a empreitada… Vou contar os Apps que estou testando para controle e a nova pulseira que estou usando para monitorar os movimentos… Mas aí é conversa pra outro post…

Agora eu vou só focar na minha meta…

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Tá fácil… #SQN

Eu comi! Kit Kat de Chá verde

É isso mesmo, um chocolate que não eh chocolate. É de chá verde, mais especificamente de Matcha que é o chá verde em pó… Mas eh kit kat né então vamos que vamos porque boca foi feita pra cumê…

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Quando a Alice trouxe o pacote eu já achei o máximo porque tudo que é diferente é bom pra gente experimentar e sair da nossa zona de conforto né?  Óbvio que esses sabores exóticos tinham que vir lá do outro lado do mundo… o Japão é super conhecido pelas aventuras gastronômicas, mas vamos aos finalmentes…

Eu comi sem fazer careta embora ele seja bem verde e não lembre em nada o meu Kit Kat querido do coração. Ele tem uma textura bem diferente do chocolate tão conhecido, e durante as mordidas dá pra gente perceber bem o gosto do chá, ainda sobre a textura uma das coisas que eu não curti muito foi sentir um granulado enquanto comia, talvez por ser feito do Mactha isso fica mais evidente, ou pode ter sido por conta da viagem e do calor do #ErreJota também. Claro que os chás lá fora geralmente são mais encorpadinhos e você sente bem isso no gosto do kit kat.

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Eu achei gostoso, mas não amei… Ainda amo o doce e bom chocolate cheio de açúcar e leite… Já o Minduin gostou tanto que eu quase nem consegui chegar perto do pacote para provar… Como ele tem intolerância á lactose acabou sendo também ótimo por esse motivo, já que não fez mal à ele pelo menos.

Se você está de dieta esse Kit Kat é uma boa, porque além de ser verde (verde deve servir como folha né? rs) ele ainda tem só 64 calorias, um Kit Kat normal tem umas 100, então já está economizando algumas ae. Mas se a sua vontade mesmo for pelo chocolate ou doce em si, eu não recomendo, aí já acho que vale à pena comer um Alfarroba que imita bem e é bem gostoso.

E se você acha que esse kit kat é diferente, é porque ainda não viu os outros tipos… Olha só alguns deles:

Batata doce!

Batata doce!

Biscoito de canela

Biscoito de canela

Cheesecake de mirtilo

Cheesecake de mirtilo

Cheesecake de morango

Cheesecake de morango

Citrus Golden Blend

Citrus Golden Blend

Edamame (soja verde)

Edamame (soja verde)

Hojicha (chá verde torrado)

Hojicha (chá verde torrado)

Maçã de Shinshu

Maçã de Shinshu

Pera

Pera

Pimenta japonesa

Pimenta japonesa

Sanduíche de anko (feijão vermelho)

Sanduíche de anko (feijão vermelho)

Wasabi

Wasabi

Xarope de açúcar mascavo

Xarope de açúcar mascavo

Morango

Morango

E você comeria todos eles???

Ceratocone: Vivendo a vida sem foco…

Tem um tempo que eu reluto em falar sobre esses tópicos por aqui, mas essa semana (que eu estou tendo que ficar 5 dias de óculos) está me incomodando tanto que ficou meio impossível fugir do assunto… E, se esse post puder de alguma forma ajudar alguém então que seja!

Não é nenhuma novidade para quem é meu amigo já há algum tempo que eu sou meio cegueta… Eu uso lentes rígidas que me ajudam a enxergar o mundo melhor e se não fossem elas teria que encarar um óculos que NÃO corrige meu grau mesmo que a gente tente aproximar ao máximo do que parece ser o ideal para mim, que hoje é mais ou menos uns 8 graus…

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Mas o que eles não sabem é que eu tenho Ceratocone

Ceratocone (do Grego: kerato- chifre, córnea; e konos cone), é uma doença não-inflamatória progressiva do olho na qual mudanças estruturais na córnea (que alteram sua biomecânica – resistência e elasticidade) a tornam mais fina e modificam sua curvatura normal (praticamente esférica) para um formato mais cônico. Ou seja, minha córnea com o tempo vai se deformando…

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No começo, o ceratocone apresenta-se como um astigmatismo irregular fazendo a gente gastar rios de dinheiro com óculos já que o grau muda toda hora… O diagnóstico definitivo de ceratocone é feito com base nas características clínicas e com exames objetivos como a topografiacorneana (exame que mostra em imagem o formato preciso da córnea).

Geralmente o Ceratocone pode ser tanto unilateral como bilateral (em um olho ou nos dois, que obviamente é meu caso rs). Se afetar ambos os olhos, a deterioração da visão pode afetar a habilidade do paciente em dirigir um carro ou ler um texto normal. Na maioria dos casos, lentes corretivas são eficientes o suficiente para permitir que o paciente continue a dirigir e manter atividades diárias normalmente. Quem tem Ceratocone tem uma visão turva e sem foco, mesmo com óculos que não conseguem corrigir essa parte.

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Visão com Ceratocone (graus III ou IV)

A progressão avançada da doença pode necessitar de cirurgia, incluindo o transplante de córnea. Apesar de suas incertezas, o ceratocone pode ser administrado com sucesso com diversas técnicas clínicas e cirúrgicas, geralmente causando pouco ou nenhum prejuízo na qualidade de vida do paciente.

Várias fontes sugerem que o ceratocone provavelmente surge de um número de diferentes fatores: genético, ambiental ou celular, qualquer um deles pode formar o gatilho que irá dar início a doença. Há médicos que também associam o ceratocone ao ato de coçar os olhos. É comum o paciente ter rinite alérgica associado ao ceratocone, o que faz com que cocem os olhos frequentemente. Isso pode causar o afinamento da córnea devido a remoção mecânica de células do epitélio corneano. Isso é extremamente nocivo e pode piorar o quadro absurdamente… Eu acho que não coço meu olho há uns dois anos…. Tenso

Quando eu recebi meu diagnóstico há 12 anos atrás o médico sentou comigo e me disse que eu tinha uma doença degenerativa… Sem cura… Mas que poucas pessoas ficavam cegas por causa dela…

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOi?????????????

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Óbvio que eu saí do consultório e corri pra casa do Minduim pra chorar, chorei, chorei, chorei… Aí depois pensei que podia estar gastando o olho e parei de chorar… Fui providenciar meu cão guia… Fui pesquisar!

O que eu encontrei:

1. Trata-se da distrofia mais comum da córnea, afetando 1 pessoa em cada 2.000, parecendo ocorrer em populações em todo o mundo, embora alguns grupos étnicos apresentam uma prevalência maior que outros.

2. Costuma aparecer na adolescência e progredir até os 30-45 anos de vida, quando então estabiliza-se. To aguardando o meu…

3. Cada caso é um caso. Se o seu ceratocone não te incomoda e você consegue usar óculos, ou lente gelatinosa, que bom pra você, pode não ser assim para todo mundo, respeite as diferenças… Eu tenho uma amiga que tem Ceratocone e vive bem de óculos, lentes gelatinosas já pra mim isso é impossível e eu já tive que fazer duas cirurgias para frear a progressão que não parou ainda…

4. Cara, você não vai ficar cego… Pelo menos não tão rápido.

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Eu sou uma pessoa que adora novidades, mas realmente nunca pensei em ter uma doença que fosse tão novidade então, o Ceratocone (ao menos até o momento) não tem uma causa motivo, razão ou circunstância clara, não tem cura, e nem tratamento garantido. Todos os procedimentos que são inventados para ele vem com aquela característica legal de “experimental” e os planos não cobrem, e você não sabe se vai dar em nada… Traduzindo: Emoção pura

Se você quiser saber mais e conhecer pessoas que vivem com Ceratocone de diversas formas eu recomendo a Página Ceratocone e Tratamentos que compartilha bastante coisa legal sobre o assunto!

Mc Saudável

Hoje me bateu uma vontade de comer algo gordo. Fazer gordice. Mas como eu estou tentando ser uma pessoa melhor, achei uma forma que ficava menos pior: Fui comer um McWrap…

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Para quem não conhece, o McWrap faz parte da linha “saudável” do McDonald’s, que após o filme Super Size Me ficou meio bolado e resolveu criar uma linha que tenta ser um pouco mais saudável. Digo tenta, porque não sei se adianta criar uma linha saudável cheia de bacon, mas pelo menos eles dão a opção de com ou sem bacon e cabe a você gordinho decidir que não.

Bom, como sempre, fui super mega bem atendida no balcão onde o atendente me olhou com cara de desdém perguntando o que eu queria, dava pra ver o letreiro luminoso da testa dele dizendo: Sai daqui sua maldita que eu quero ir pra casa…

Quando disse que queria um Wrap ele quase riu… sério. E foi proativamente na cozinha “ver se tinha”, porque pelo visto o povo não ta muito a fim de ser saudável não.

Daí como tinha, ele já me avisou que ia demorar, tem certeza quer quer essa bosta? Eu continuei meu pedido: quero trocar a batata frita por salada. Aí ele nem segurou, deu lhe uma risada bem sonora e me olhou como quem diz: ce tá bem mia filha?

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E eu mantive o contato visual, puto, ele reuniu forças e vou verificar se tinha a porra da salada, e tinha. Agora pensando bem, essa bosta devia estar lá desde a abertura do McDonald’s, mas agora já comi, que venha a diarréia.

Claro que depois dos dois pedidos ele já sacou qual era a minha e perguntou qual suco que eu queria… E vocês dizendo que atendente do McDonald’s não é treinado para a excelência…

Enfim, após muito revirar os zoiinho e reclamar de uma gorda saudável no turno do trabalho, ele conseguiu finalizar meu pedido, eu comi meu Wrap gordo, não tão gordo finalmente…

Então se você está dieta, mas de vez em quando entra em desespero por qualquer gordice, não caia nessa que o McWrap tem pouquíssimas calorias não. Ele é melhor por ser grelhado e ter salada e pouco pão, mas também é um sanduba bem gordinho…